Запитання 7886
Чи може водій відчувати сонливість, навіть якщо він спить необхідну кількість годин?
- Так, коли якість відпочинку була доброю.
- Так, коли якість відпочинку була незадовільною.
- Ні, ніколи.
Показати відповідь і пояснення
Правильна відповідь: Так, коли якість відпочинку була незадовільною.
Так. Самої кількості годин недостатньо, якщо сон був неякісним. Якщо ти часто прокидаєшся вночі, навіть не пам’ятаючи цього, організм не відновлюється й наступного дня хочеться спати. Шум, світло, алкоголь або переживання можуть так порушувати відпочинок.