Întrebare 5315
Pe un traseu lung, ce se poate face pentru a evita apariția simptomelor oboselii?
- A înlocui pauzele din timpul conducerii cu cafea sau băuturi energizante.
- A pune muzică sau un post de radio la un volumen destul de ridicat.
- A face pauze de odihnă suficient de lungi.
Arată răspunsul și explicația
Răspuns corect: A face pauze de odihnă suficient de lungi.
O pauză te ajută să îți revii dacă durează suficient, cam 20 sau 30 de minute la fiecare 2 ore. O oprire de cinci minute nu este suficientă. Cafeaua sau băuturile energizante nu înlocuiesc pauza, iar nici muzica dată tare nu înlătură oboseala. În imagine, un bărbat se odihnește pe o bancă dintr-o zonă de odihnă.