Întrebare 4874
Modificarea orelor obișnuite de somn poate fi...
- periculoasă pentru siguranța la volan, cu excepția persoanelor care își schimbă frecvent programul.
- periculoasă pentru siguranța rutieră.
- benefică pentru siguranța rutieră.
Arată răspunsul și explicația
Răspuns corect: periculoasă pentru siguranța rutieră.
Schimbarea orelor de somn îți dereglează ceasul biologic, iar apoi te ia somnul în timpul în care ești treaz. Faptul că te-ai obișnuit nu te scapă de acest efect. Cine lucrează în schimburi și își modifică des programul are un randament mai scăzut și este mai puțin atent, așa că este expus și unui risc mai mare la volan.